Kick Boxing - LA STORIA

.La Kick Boxing fa parte della schiera delle discipline sportive tecnicamente ispirate alle arti marziali orientali adeguandone lo stile per fini agonistici. Tra le tante senza dubbio la più popolare.

Ne esistono di due tipi : il primo nasce in Giappone negli anni sessanta e diffonde negli U.S.A. come “Japanase Kick Boxing ; “ il secondo di cui il full contact (nato il 14 settembre del 1974 negli USA) é il progenitore e racchiude in sé tre discipline il semicontact, il light contact ed il full contact, (queste tre discipline si differenziano per la durata degli incontri e l’intensità dei colpi). L’arrivo dell’autentica Kick Boxing in Italia é relativamente recente ma promette di ricalcare il grande successo che attualmente riscuote negli USA dove viene praticata anche da moltissime donne:ne sono affascinanti “testimonials” le attrici Micelle Pfeiffer e Jody Foster.

LA TECNICA

. Le tecniche fondamentali del Kick Boxing si basa su calci pugni e spazzate.

Sono sistemi di combattimento totali anche se non hanno le prese corpo a corpo.

In generale risultano essere efficaci sistemi per la difesa personale, soprattutto per chi non ha tempo e pazienza di imparare un arte marziale con tutti i suoi contenuti storici filosofici e culturali.

Per chi è adatto. Bambini, uomini e donne indistintamente, perché gli allenamenti si basano innanzitutto su un attenta preparazione fisica, con particolare riguardo al riscaldamento ed alla tecnica libera per un maggiore sviluppo dell’equilibrio dell’agilità e velocità di esecuzione dei colpi . Lo sblocco naturale è l’agonismo, ma può essere praticato anche semplicemente come sistema di difesa personale.

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